Jednym z najsilniejszych i dobrze znanych antykoagulantów zawartych w czosnku jest allicin. Oto jak uzyskać z niego największą ilość allicyny. Nie mielimy, tylko rozgniatamy— uwalnia to enzymy i allicynę, która…
Nogi zanurzamy po kostki w misce z wodą.Temperatura 40-50 °C.Trzymamy od 15 do 30 minut.Okresowo dolewamy gorącą wodę (temperatura w misce nie powinna spaść poniżej temperatury ciała). Sens zabiegu –…
Filiżanka kakao rano poprawi nastrój i doda energii.Kakao zawiera substancje, które poprawiają pamięć i stymulują pracę mózgu, a także normalizują poziom cholesterolu we krwi. Kakao jest uznawane za lidera pod…
user